Experiențe împreună.
You are here:

VIDEO | O femeie a stabilit un record absolut incredibil la ”planşă”. Cât a putut să stea nemişcată într-o poziţie extrem de solicitantă

VIDEO | O femeie a stabilit un record absolut incredibil la ”planşă”. Cât a putut să stea nemişcată într-o poziţie extrem de solicitantă

Alte sporturi

Dana Glowacka a stabilit un record senzaţional la ”planşă”, o poziţie extrem de grea care îţi solicită absolut toţi muşchii corpului.

”Planşă” sau ”plank”, denumirea din engleză, reprezintă un exerciţiu asemănător flotărilor, diferenţa fiind că sportivul stă pe coate, cu spatele drept, şi se miscă extrem de puţin, spre deloc chiar.

Recordul unei femei de stat în ”planşă” era de o oră, dar Dana Glowacka a reuşit ”minunea”. Canadianca e instructor de yoga, iar după ani de practică atât fizică, dar şi mentală a reuşit să stabilească un nou record.

Dana a stat în ”planşă” patru ore şi 20 de minute, o reuşită absolut incredibilă.

viewscnt
Articole similare

internet tv

5 euro/
luna

Vreau oferta